Nutriční hodnoty
Energetická hodnota (Kcal) | 360 | ||
Energetická hodnota (Kj) | 1520 | ||
Tuky (g) | 2 | z toho nasycené mastné kyseliny (g) | 0 |
Sacharidy (g) | 66 | z toho cukry (g) | 0 |
Vláknina (g) | 9 | Bílkoviny (g) | 12 |
Sůl (g) | 0 | Hustota g/cm3 | 0.00 |
Popis
Špalda je druh prastaré obiloviny, která v současné době zažívá svůj „comeback“.
Špaldová kaše je vhodná do polévek, omáček nebo třeba pro výrobu sekané. Nejvíce vám ale bude chutnat na snídani či svačinu.
Náš tip: kaši si dochuťte tím, co vám nejvíce chutná. My doporučujeme dochutit našimi ořechovými krémy, sušeným ovocem či ořechy.