Jaký je rozdíl mezi čerstvou borůvkou a sušenou? Studie dokázaly, že naprosto žádný! Ani po třech měsících neklesly v borůvkách vitamíny a antioxidanty. Takže závěr je, že borůvky sušené jsou stejně dobré jako ty čerstvé. No tak to už je fakt síla. Ušetříš svůj čas a pot očesáváním borůvkových keřů.

Ze sušených borůvek uděláš smoothie stejně dobře. S banánem a mlékem je rozmixuješ v robotu a máš borůvkovo-banánové mlíko. A ve snídaňových kaších a müsli o kterých nezavřu pusu jsou prostě boží. 

Nabušené vitamíny, šťavnaté zázraky...to jsou borůvky!

Tip Veselé Veverky

Borůvky použij do horkých nebo studených kaší, cereálií nebo do pečení. Zkus je uvařit společně s rýží na sladko. Přidej jen špetku skořice a ořechy dle vlastního výběru. Nemáš zač za tip.