Para ořechy

Para ořechy jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a stopových prvků, které mají pozitivní vliv na zdraví. Konzumací para ořechů prospějete imunitnímu systému, cévám i pokožce. Para ořechy obsahují vysoké množství hořčíku, fosforu, zinku, manganu, vitamínů E a B1. Také obsahují důležitý stopový prvek selen, který příznivě působí na srdce, imunitní systém a má antioxidační účinky. Para ořechy jsou zdravou a chutnou pochoutkou, která by neměla chybět ve vaší stravě.